Nachrichten

16.04.2016 18:25 von Christina Biendara

Schnupperkarate für Groß und Klein

Am Samstag, den 16. April haben wir unseren großen Erfolg vom Vorjahr als Anlass genommen, um zum zweiten Mal unser Dojo unter dem Motto „Familientag“ für Interessierte zu öffnen. Eine bunte Auswahl an Angeboten aus der Karatewelt, wie die Vermittlung von „Grundlagen“, „Partnerübungen“, „Selbstverteidigung“ , „Pratzentraining“, „Soundkarate“ und insbesondere für unsere jüngeren Gäste „Karatespiele“, „Parcours“ und „Spaß mit Pratzen“ luden zum mitmachen und ausprobieren ein. 

Wer gerade pausierte oder einfach nur zuschauen wollte, konnte es sich bei Kaffee und Kuchen gemütlich machen.  Ein besonderes Highlight war eine Showeinlage, die von zwei erfahrenen Schwarzgurt-Trägern eindrucksvoll dargeboten wurde.  
Zu danken ist unserer Organisatorin und Trainerin Juliane Schulze, unseren TrainierInnen und AssistenztrainerInnen und allen Anderen für ihren Einsatz bei der Gestaltung des Rahmenprogramms. Gemeinsam haben sie diesen Tag mit nahezu 40 TeilnehmerInnen möglich gemacht.


Wer den Schnuppertag verpasst hat, muss nicht bis zum nächsten Jahr warten: Wir freuen uns jederzeit über Zuwachs, sowohl im Kinder- und Jugendbereich als auch bei den Erwachsenen. Einfach zu den Trainingszeiten vorbeikommen und reinschnuppern!

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05.03.2016 08:02 von Tim Gerdes

Kyushu-Jitsu Lehrgang in Oldenburg

Am 05.03. war es mal wieder so weit. Die Ausbildung im Kyusho-Jitsu wurde in Oldenburg mit dem 2. Niveau fortgesetzt.

Hierzu reisten wieder die Trainer Sebastian Lämmle (6. Dan Kyusho-Jitsu) und Bettina Lämmle (7. Dan Kyusho-Jitsu) aus Schönau an. Die weite Anreise von 9 Stunden ließen sich die beiden nicht anmerken und schafften es wieder mal ihre fundierten Kenntnisse über Kyusho-Jitsu an uns weiterzugeben.

Diesmal fanden sich 24 Teilnehmer ein wobei die größte Gruppe mit 14 Teilnehmern durch die Abteilungen Karate und Jiu Jutsu vom SWO gestellt wurde. Von der Karate-Abteilung nahmen 4 Sportler teil.

Zu Beginn des Lehrgangs wurden noch einmal kurz Grundlagen aus dem 1. Niveau wiederholt und dann ging es gleich weiter mit neuen Inhalten. Insgesamt sind in beiden Niveaus 75 Vitalpunkte vermittelt worden welche nicht nur lokalisiert sondern auch im richtigen Winkel getroffen werden müssen.

Weiterhin wurden uns noch Elemente aus der Sound Theory, Drills und natürlich auch die Regeneration vermittelt. Die Komplexität dieses Themas macht es allerdings auch erforderlich, dass die Teilnehmer bis zum nächsten Seminar das Wissen durch Wiederholung und Selbststudium vertiefen.

Da Sebastian und Bettina allerdings nicht nur durch fundiertes Wissen, sondern auch durch ihre sympathische Art wieder einmal überzeugt haben, nehmen wir dies gerne in Kauf und freuen uns auf den nächsten Besuch der beiden in Oldenburg.

Für den nächsten Besuch ist dann nicht nur das 3. Niveau, welches die Ausbildung zum 1. Dan Kyusho abschließt, sondern auch noch ein Selbstverteidigungslehrgang am gleichen Wochenende geplant.

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04.03.2016 19:00 von Daniel Schwenker

Geächtnislehrgang Olaf Knothe

Am 27. Februar fand im Dojo an der Auguststraße der Gedächtnislehrgang für den vor ziemlich genau einem Jahr verstorbenen Olaf Knothe statt. Dienen normalerweise Lehrgänge der Erweiterung des Horizontes, versammelten sich gut dreißig Karateka von jung bis alt und von Weiß- bis Schwarzgurt um Olaf zu gedenken. Er hätte sich über diese große, bunte Gruppe sicherlich gefreut.

Eine Schweigeminute.

Roland verdeutlichte daraufhin, was genau Olaf für den Verein und uns Karateka bedeutet(e) sowohl als Meister als auch als Freund und, wie schwierig die Lücke zu füllen sei, das er hinterlassen hat. Dies ist uns nur weil, wenn wir alle an einem Strang zogen.

Die erste von drei einstündigen Trainingseinheiten führte Michael Schönbeck, der für diesen Lehrgang aus Minden anreiste. Wir begannen mit einem intensiven Mokusō und formten die Hände zu einem Mudra, dessen Bedeutung vollkommen im Zeichen des Lehrganges stand: Verbindung. Sowohl hierbei als auch bei folgenden Übungen war die Atmung wichtigster Bestandteil mit besonderem Fokus auf die "Atmung der vier Winde".
Sehr detailliert führten wir auch die Heian Shodan aus.
Im Anschluss gab es eine kurze Pause und dann auch schon die zweite Einheit, geführt von "unserem" Michael als Vertretung für den am Vortag erkrankten Eike Schmidt, der in der Vergangenheit viele Jahre beim SWO trainierte.
Michael stellte kurzfristig ein ansprechendes Programm zusammen, welches aus Bunkai mit längeren Technikkombinationen und Koordinationsübungen aufwartete.

Nach einer weiteren kurzen Pause führte Roland die letzte der drei Einheiten durch. Diese bestand zu einem sehr großen Teil aus daraus gegen den Trainingspartner zu verteidigen, sich in eine vorteilhafte Position zu bringen und dann angemessen zu kontern.

Nach dem Training versammelten wir uns zu Kaffee und Kuchen. Der Kuchen wurde von den Vereinsmitgliedern des SWO gespendet und war reichlich vorhanden. Ebenso reichlich vorhanden waren Gespräche über Olaf, das Karate und viel Privates, woran einmal mehr erkennbar ist, wie gut die Atmosphäre zwischen den Vereinsmitgliedern und auch den Besuchern war und ist.

Der Lehrgang war generell kostenfrei mit der Möglichkeit zu Spenden.

Das Letzte was Olaf sich gewüncht hätte wäre, wenn wir statt weiter unser Karate zu verbessern, resigniert Trübsal zu blasen. So war dieser Lehrgang unserer Meinung nach eine sehr gute Form seiner zu gedenken.

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06.02.2016 15:49 von Daniel Schwenker

Kohlfahrt im Sonnenschein

Am 6. Februar war es wieder so weit: Mehr als zwanzig mutige Karateka inklusive Begleitung stellten sich dem überragend guten Wetter und der Herausforderungen, die im Bollerwagen lauerten.
Um kurz vor vier am Nachmittag begann die Reise mit spontaner Route. Begleiter waren nicht nur eine vielfältige Palette an Getränken, sondern auch jede Menge gute Stimmung und viele interessante und lustige Gespräche. 
Vom Vereinsheim aus ging es über die Auguststraße bis zum Everstenholz. Dort  war nun genug Platz für Spiele: Mit mehr oder weniger kämpferischer Expertise die Luftballons an den Beinen des gegnerischen Teams zum Platzen bringen. Auf das Adrenalin folgten weitere Getränke, lockere Stimmung und bald auch schon der erste „Kohldampf“. Bevor es soweit war mussten die zuvor gebildeten Teams nun Eier (natürlich aus Schaumstoff) auf einem Löffel mit dem Mund durch einen Kurs führen und man merkte, dass das Training auch für abstrakte Gleichgewichts-Übungen nützlich war.
Allmählich und schon recht hungrig kehrten wir, die sich senkende Sonne im Rücken tragend, zum Vereinsheim zurück. Der Bollerwagen war mittlerweile schon etwas leichter geworden und rollte die letzten Meter bis zu dem warmen Speisesaal.
Die Getränke waren flott bestellt und nach kurzer Zeit war das Reiseziel erreicht: Saftig und duftend standen große Mengen Grünkohl vor vielen hungrigen Kohlfahrern.
Das Essen schmeckte und sorgte für den einen oder anderen Nachschlag, den wir uns aber auch redlich verdient hatten.
Mit dem Nachtisch fiel dann auch die Entscheidung über das diesjährige Königspaar: Sabrina und Daniel sollten’s sein.
Nach und nach verabschiedeten sich satte und zufriedene Karateka voneinander. Einige feierten sogar bis Mitternacht.

Vielen Dank an Matze für die Organisation der Kohlfahrt!

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16.01.2016 07:09 von Michael Gerdes-Röben

Lothar Ratschke in Metjendorf

Am 16. und 17.01. war es wieder soweit, dass Meister Lothar J. Ratschke (7.Dan) aus Erfurt wieder zu uns  in den Nord-Westen kam, um dieses mal wieder in Metjendorf zu unterrichten. Zusammen mit André Wehnert (4.Dan), aus Kerpen, kamen wieder zwei sympathische Lehrer in die direkte Nachbarschaft. Nachdem der Lehrgang im vergangenen Jahr, vom Karate-Dojo des TV Metjendorf, mit großem Zuspruch ausgerichtet wurde, konnte man auch in diesem Jahr wieder zu einem spannenden Wochenende einladen. Dabei fing das Wochenende fast wie im vergangenen Jahr an.

Es begann zu schneien und somit standen die beiden folgenden Tage unter einem guten Vorzeichen, für die ca. 80 Teilnehmer und Teilnehmerinnen. Bereits die ersten Gäste wurden mit einem warmen Kaffee sehr freundlich begrüßt. Dabei ließ die kleine aber feine Cafeteria insgesamt gesehen keine Wünsche offen. Hier gab es alles, um muntere Karateka für zwei Tage, innerhalb der Trainingspausen, zu versorgen.
Gleich ganz früh begann das erste Training. Ganz im Gegenteil waren es hier nicht die Erwachsenen welche den „frühen Wurm“ fingen, sondern die jungen Samurai bis 14 Jahre. Hier gelang Meister Ratschke eine interessante Melange aus Geschichte, Hintergrundinformationen und technischen Übungen. Im Anschluss daran wurden die Erwachsenen zum Training gerufen. Starten durfte hier die Gruppe vom weißen bis zum grünen Gürtel und darauf hin die Gruppe vom blauen bis zum schwarzen Gürtel. Um für alle ein Training anzubieten wurden die jeweiligen Einheiten nach einer gewissen Zeit nochmals aufgeteilt. Hier übernahm Lothar Ratschke eine und André Wehnert die andere Teilnehmerhälfte, um mit diesen gezielter üben zu können. Dieser Ablauf wurde auch für den Sonntag beibehalten.
Insgesamt gesehen wurde in den Einheiten intensiv gearbeitet und man konnte durchgehend in begeisterte Gesichter blicken. Lothar Ratschke überzeugte hier, wie gewohnt, mit seinen Ideen zur technischen Anwendung, taktischem Verhalten und seinem fesselnden Hintergrundwissen. Aber auch André Wehnert konnte sich mit einem wohldurchdachten Training einen Namen machen. Als Fazit kann man hier ganz deutlich sagen, dass sich beide Karate-Meister sehr gut ergänzt haben und man somit von einem deutlichen Mehrwert für alle sprechen kann. Ein großer Dank gilt nicht nur den beiden Karate-Lehrern welche uns allen ein wirklich schönes Wochenende bereitet haben, sondern auch allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen welche so ausdauernd und motiviert trainiert haben. Vielen Dank auch an alle Freunde welche den TV Metjendorf mit ihrem Wirken so tatkräftig unterstützt haben. Wir können uns schon wieder auf das nächste Jahr freuen. Denn auch 2017 wird wieder ein Shotokan-Ryu Seminar, mit beiden Meistern, stattfinden. Aus organisatorischen Gründen allerdings nicht in Metjendorf sondern in Oldenburg.

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29.12.2015 15:30 von Anke Lederer

Die Karate-Jugend macht das Laser-Tag-Zentrum unsicher

Am 29. Dezember hat die Karate-Jugend das Laser-Tag-Zentrum unsicher
gemacht. In zwei nervenaufreibenden Runden lieferten wir uns mit 14
Leuten auf unserer Seite jede Menge adrenalingeladene Duelle. Lukas
schaffte es in einer Runde sogar auf Platz 1.

Zwischen den Runden konnten wir uns bei Apfelschorle und Torte erholen.
Lilli hatte Geburtstag gehabt und Lisanne, Philene, Sarah, Tim und
Samantha hatten ihr eine Regenbogentorte gebacken. Die Torte sah nicht
nur toll aus, sie war auch sehr lecker.

Nachdem der Puls wieder den Normalzustand erreicht hatte waren wir uns
einig: das machen wir bestimmt nochmal!

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29.12.2015 15:06 von Anke Lederer

Bilderwettbewerb beendet

Der im Oktober gestartet Bilderwettbewerb ist vorbei und hat einen
eindeutigen Sieger. Bei leider nur mäßiger Beteiligung konnte sich
Janek den ersten Platz mit seinem Bild vom "Yoko-Tobi-Geri" erkämpfen
(s. Bild).


Als Preis kann er sich jetzt über ein Paar Faustschützer freuen, die er sicher bei einem der nächsten Trainings wird ausprobieren können.


Herzlichen Glückwunsch!

 

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19.12.2015 19:47 von Christina Biendara

Kyu-Prüfungen und Weihnachtsfeier

Ganz fleißig und diszipliniert haben viele von uns das Jahr mit einer Kyuprüfung beendet. Die Kinder und Jugendlichen kamen pünktlich um 10:00 Uhr ins Dojo, um ihren Prüfer Roland Ahlers zu begrüßen.

Um die Nervosität möglichst gering zu halten, wurden die Eltern gebeten im Flur zu warten. Welch ein Glück, dass die teilverglaste Dojotür für die gespannten Angehörigen doch noch hier und da einen Blick auf den mutigen und konzentrierten Nachwuchs zuließ. Alle Kinder und Jugendlichen legten ihre Prüfung erfolgreich ab. So wurde ihr Trainingsfleiß mit einer Urkunde und teilweise mit einer neuen Gurtfarbe  belohnt. Herzlichen Glückwunsch!

Ab 11:30 Uhr konnten die erwachsenen Karateka zeigen, welche Trainingsfortschritte sie in den letzten Monaten erreicht haben. Geschenkt wurde den Prüflingen wahrlich nichts: das umfassende Prüfungsprogramm enthielt nicht nur die Grundschule, Kata und Kumite, sondern auch viele, teilweise selbstentwickelte Anwendungsbeispiele bis hin zum Stockkampf und der Abfrage von theoretischen Grundlagen. Und auch im Erwachsenenbereich haben alle Teilnehmer ihren nächsten Kyu-Grad erreicht: Gratulation!

Um 15:30 Uhr hatte sich die Aufregung bereits gelegt und die Weihnachtsfeier konnte gemütlich eingeläutet werden. Viele Helfer haben dafür gesorgt, dass alle Karateka und Angehörigen an schön dekorierten Tischen nebst Tannenbaum Platz nehmen konnten. Zusätzlich wurde für ein reichliches Kuchenbuffet gesorgt. Unsere kleinen Samurai hatten zudem die Möglichkeit, sich im großen Dojo unter Aufsicht auszutoben. Und es zeigte sich, dass außer ein paar Matten und Bällen nichts weiter nötig war: ganz schnell hatten sich die Kinder zusammengefunden, um endlich mal ohne Zeitbegrenzung das Lieblingsspiel aus den Trainingseinheiten zu spielen. Wer errät es? Ja, natürlich: „ZOMBIBALL“!

Gegen Abend haben sich dann alle Karateka und ihre Familien auf den Heimweg gemacht, um die schöne Festtagszeit und die damit verbundene wohlverdiente, trainingsfreie Zeit einzuläuten.

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