Nachrichten

03.09.2015 09:04 von Frank Oppenheimer

Karate-Sportabzeichen, Kyu-Prüfungen und Sommer-Party!

Am Samstag den 18.07.2015 fand gleich ganz am frühen Morgen das offizielle Karate-Sportabzeichen des DKV, unter der Leitung von Michael, statt. Alle einzelnen Disziplinen, wie Dauerlauf, Seilspringen, Knie-Liegestütze, Bauch- und Rückenmuskeltest, sowie der Japantest, konnten dank der tatkräftigen Unterstützung von Mitgliedern aus dem Dojo reibungslos abgenommen werden.

Aus dem Jugendtraining waren hier Aaron, Mona, Lisanne und Jonas eine ganz große Hilfe. Vom erwachsenen Mittelstufentraining hat Tanja einen ganz wichtigen Teil dazu beigetragen. Angemeldet und Teilgenommen haben insgesamt 18 Kinder- und Jugendliche im Alter von 6 bis 13 Jahren. Darunter 10 Kinder aus Oldenburg und 10 Kinder aus Metjendorf. Nach der Einführung im vergangen Jahr konnte in diesem Jahr neben der ersten Stufe „Kosho“ ebenfalls die zweite Stufe „Wakato“ abgenommen werden. Alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen haben dafür zuhause fleißig geübt, sodass auch alle im ersten Anlauf bestanden haben.  Das gesamte Dojo gratuliert allen Absolventen ganz herzlich zum erlangen ihrer neuen Samurai-Stufe. Zum Abschluss haben alle ein entsprechendes Abzeichen, eine Urkunde sowie einen Eintrag in ihren Karate-Pass bekommen.
Gleich im Anschluss, nach einer kurzen Pause ging der Marathon für Michael gleich weiter. Dieses mal als Prüfer für die folgenden Kyu-Prüfungen. Als Dokumentationshilfe hat sich Anke angeboten. Im Anbetracht der Teilnehmerzahl hat sie hier sehr dazu beigetragen, dass das Organisatorische nicht zu einem zeitlichen Hemmnis wurde. 

Da insgesamt 30 Prüflinge zur Prüfung gemeldet waren, stand auch so einiges Schriftliches auf dem Plan. Begonnen haben die Kinder und Jugendlichen im Alter von 6 bis 16 Jahren. Nach ca. zweistündiger Prüfung konnten anschließend die Erwachsenen ihr Können demonstrieren. Nach weiteren drei Stunden war dann auch der Prüfungsmarathon zu Ende.

Wie auch bei den jüngeren Karateka zuvor, haben auch alle Erwachsenn ihre Prüfung bestanden. Zum Abschluss der Prüfungen ging noch ein besonderer Dank, nebst einer kleinen Aufmerksamkeit, an unseren langjährigen Festwart Matthias. Er hat seit vielen Jahren und dass immer unermüdlich dazu beigetragen, dass auch der Spaß außerhalb des Trainings sicher war. Danke, Matthias!
Im Anschluss folgte dann der entspannte Abschluss mit der Sommer-Party der Karate-Abteilung. Es hat richtig gut funktioniert, dass wie geplant jeder etwas mitgebracht hat. Somit war reichlich für alle da, sodass das leibliche Wohl nicht zu kurz kam. Neben der tollen Stimmung hat auch das exzellente Wetter dazu beigetragen, dass viele bis in den späten Abend noch zusammen saßen. Bis dahin konnten aber alle, danke Juliane, ihr Können in gruppenaktiven Spielen wie z.B. dem „Wikinger-Schach“ testen.
Ein unglaublich spannender und gelungener Tag!

 

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02.09.2015 09:00 von Frank Oppenheimer

Bouldern - Ganzkörpertraining der besonderen Art

am 2. September - am letzten Ferientag - haben sich 10 Jugendliche zusammen mit Anke aufgemacht, das Klettern an einer Kletterwand mal auszuprobieren.Lukas beim Bewältigen einer besonders schwierigen Bahn
Ausgerüstet mit Kletterschuhen und einer kurzen Einweisung ging es dann auch schon an die Wand. Es gab unterschiedliche Schwierigkeitsgrade von weiß (ganz leicht) über gelb (leicht) bis rot (sehr schwer). Nach ersten Klettererfolgen an den weißen Bahnen, probierten auch einige gleich schon gelbe und auch grüne Bahnen aus.Alle sind geschafft
Besonders kniffelig war die "Partnerbahn", bei der zwei Personen sich die ganze Zeit beim Klettern die Hand reichen mussten und so nur mit einer Hand klettern konnten.
Nach fast zwei Stunden intensiven Kletterns waren irgendwann die Arme schlapp aber alle waren sich einig:
das machen wir bestimmt nochmal!

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18.07.2015 16:16 von Frank Oppenheimer

21 kleine Samurai

Am 18.7.2015 sind im Karate-Dojo des SWO insgesamt 21 Kinder angetreten, um das Karatesportabzeichen (Kosho und Wakato) zu erreichen. Durch tolle Trainingsleistungen und starke Leistungen haben es Alle geschafft. Herzlichen Glückwunsch! Vielen Dank auch an alle Helfer und Helferinnen.

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11.07.2015 15:38 von Michael Klahr

1. Niveau Kyusho Jitsu am 11.07.2015 in Oldenburg

Am Samstag, den 11.07.2015, wurde sich in der Holzhalle, in der Augusstraße 78, des Schwarz-Weiss-Oldenburg ordentlich geplagt. 21 Teilnehmer, darunter 7 Jujutsuka und 4 Karateka aus dem heimischen Verein übten sich in der Kunst, mit gezielter Einwirkung auf die Vitalpunkte des Körpers ihre Kampftechniken zu verfeinern.

Leider war wegen einer großen Judo-Veranstaltung das Karate-Dojo nicht verfügbar, was aber der Motivation der Teilnehmer keinen Abbruch tat. Sebastian Lämmle, 6. DAN Kyusho-Jistu von Kyusho-Jitsu-Germany war extra aus dem fernen Schönau in Baden-Württemberg angereist, um diesen Kursus möglich zu machen, nachdem er bereits im April hier in Oldenburg einen Einführungslehrgang für Kyusho-Jitsu abgehalten hatte. Er führte souverän durch das Programm des 1. Niveaus. Unterstützt haben hier ebenfalls Bettina Lämmle (7.Dan Kyusho-Jitsu) sowie aus dem heimischen Karate-Dojo Roland Ahlers und Michael Klahr. Inhalt waren eine Einführung in das Theoriegebäude der traditionellen chinesischen Medizin, die ersten 25 Akupunkturpunkte mit Lokalisation und Anwendungsmöglichkeiten im Kampf sowie Wiederherstellungstechniken für den malträtierten Partner.Teilnehmer

Die Jujutsu-Abteilung hatte diesmal für Kaffee und Kuchen gesorgt womit gröbere Ausfälle verhindert werden konnten. Vielen Dank dafür!

Am Abend waren alle Teilnehmer von diesem intensiven Kurs reichlich erschöpft, jedoch sofort bereit, einen Folgetermin für das 2. Niveau am 05.03.2016 in Oldenburg zu fixieren. Die Zeit dazwischen ist notwendig, um das Erlernte zu vertiefen und im Training in die Techniken des jeweiligen Kampfstiles zu integrieren.

Fortsetzung folgt. Wir sind gespannt!

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05.07.2015 14:11 von Michael Gerdes-Röben

Nicky Schulz mit ganz großer Ausdauer

Unser Trainer der Anfängergruppe hat nach langer Vorbereitung am "B2Run" in Bremen teilgenommen. Bei insgesamt 5000 Starter erreichte Nicky, bei 6,5 Kilometer, eine recht passable Zeit.

Das gesamte Karate-Dojo freut sich über seine Leistung und wünscht ihm auch weiterhin soviel  Erfolg in seiner Trainingsgruppe  an jedem Mittwoch.

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27.06.2015 07:23 von Juliane Schulze

Sonntagstraining mit Roland in Metjendorf

Beim ersten Sonntagstraining in Metjendorf ging es um die Kata Heian Shodan in all ihrer Vielfalt. Als Trainer hat Roland Ahlers ein gut differenziertes Programm geplant. Das war auch nötig, denn die 34 Teilnehmer waren zwischen 7 und 60 Jahre alt und mit allen Graduierungen, von weiß-gelben bis schwarzen Gürteln war alles zu sehen. Besonders erfreulich war, dass Besucher aus Metjendorf, Oldenburg, Petersfehn und Rastede gekommen sind, sodass auch die Beziehungen zwischen den Vereinen mit gemeinsamen Aktionen weiter verstärkt werden.
Nach kurzem Aufwärmen ging das Training mit einigen Kihon-Bahnen (Grundschule) einzelner Techniken aus der Kata los. Der Schwerpunkt wurde hier auf bewusstes Ausholen im Zusammenhang mit positiver Vitalpunktstimulation und schnellen Bewegungen gelegt. Danach kam auch schon direkt die Heian Shodan mit einigen Variationen für Mittel- und Oberstufe. So wurde es koordinativ etwas anspruchsvoll, als die Hände geöffnet bleiben sollten, wo sie normalerweise zu Fäusten geballt sind und andersherum. Auch die spiegelverkehrte Ura-Form war für einige etwas ganz Neues und erforderte Kopfarbeit. Ushiro (rückwärts) durfte natürlich nicht fehlen und wurde zum Trainingsabschluss ausprobiert. Im zweiten Trainingsblock lag der Schwerpunkt auf einer Übungsform der Heian Shodan und ihrer Anwendung. Eine schöne Zusammenarbeit gab es hier in Kleingruppen von 3 – 4 Karatekas.
Das Experiment mit einer derart heterogenen Gruppe ist gut geglückt und hat auch den Kinder einmal die Möglichkeit gegeben neben Schwarzgurten zu trainieren. Wer es diesen Sonntag verpasst hat, kann die tolle Atmosphäre im Oktober spüren. Am 18.10.15, wieder von 10-12 Uhr, wird ein weiteres Sonntagstraining mit Roland Ahlers in der großen Halle in Metjendorf (Am Sportplatz) stattfinden. Vielen Dank an Familie Shahabi für die schönen Fotos!

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22.06.2015 07:20 von Michael Gerdes-Röben

C-Trainer Lizenz für Juliane Schulze

Am 20.06. erlangte unsere "Jule" ihre offizielle Karate C-Trainer Lizenz in Bremen.  Beim bremer Landesverband (BKV), als Landesvertretung des Deutschen Karateverbands (DKV), bestand Juliane ihre theoretische und praktische Prüfung, für die auch vom "DOSB" anerkannte Ausbildung.   
Wir freuen uns auf ihre neu gewonnenen Erkenntnisse,  welche sie bestimmt wieder mit großer Begeisterung mit anderen teilen mag.

Herzlichen Glückwunsch,  Juliane!  Wir, das gesamte Karate-Dojo, wünschen dir auch weiterhin soviel Erfolg mit deiner "Bambini-Gruppe" an jedem Freitag.   

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05.06.2015 09:44 von Frank Oppenheimer

KVN Jugendevent in Rotenburg (Wümme)

Am Freitag, dem 5.6.2015 fuhren wir, 6 Kinder und Jugendliche ( mit zwei Betreuern (Nicole und Frank) zum Jugendevent zum KVN Jugendevent nach Rotenburg (Wümme).

Nach anfänglichen Startschwierigkeiten der DB erreichten wir schließlich unser Ziel. Kurz nach unserer Ankunft genossen wir das erste Abendessen mit darauf folgendem Training mit Andreas Christmann und Björn Schrote. Auf eine trocken überstandene Wasserschlacht folgte eine mückenreiche Nacht.

Nach dem Frühstück ging es zum zweistündigen Training. Am Nachmittag hatten wir frei und besuchten ein Sommerfest in der Stadt und genossen ein leckeres Eis. Zum Abendessen wurde schmackhaft gegrillt.

Eine Partie Werwölfe vollendete den ereignisreichen Tag. Der letzte Tag begann mit Zimmerräumen und anschließendem Gruppenfrühstück. Das Training danach war sehr erfreulich und lehrreich. Der Abschied von unseren neugewonnenen Freunden fiel uns schwer doch zumindest alle Oldenburger wollen nächstes Jahr wiederkommen. Am Ende kamen wir etwas müde aber wohlbehalten in Oldenburg an.

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