Die aktuellen Trainingsvideos sollen euch helfen, Zuhause zu trainieren. Bitte seit vorsichtig bei der Ausführung sein. Achtet auf genügend Platz, Aufwärmen nicht vernachlässigen und führt die Techniken nur so weit aus, wie ihr sie schon beherrscht.

Auf dieser Seite findet ihr einige Videoclips, die zeigen sollen, wie bestimmte Übungsformen aussehen sollten.

Bitte nicht ohne entsprechende fundierte Karate - Ausbildung ausprobieren!