Am 11.03. genau einen Monat nachdem er als Prüfer bei uns war besuchte ich André Wehnert zu einem Lehrgang in seinem Heimatdojo in Kerpen. Da Lothar Ratschke leider aus persönlichen Gründen verhindert gewesen ist hielt sich die Teilnehmerzahl in Grenzen. Trotzdem hatten wir alle Spaß und haben einiges gelernt.

Das Thema der 1. Einheit der Oberstufe war die Kata Jitte. Zunächst wurden Partnerüben gezeigt und danach der Ablauf der Kata erlernt. Nachdem der Ablauf dann bei allen bekannt gewesen ist wurde noch auf Details des Bunkai eingegangen.

Nach einer Mittagspause ging es dann mit einer gemeinsamen Einheit weiter. Die Einheit begann mit Übungen zum propriozeptivem Training. Hierbei geht es um die Wahrnehmung von Körperbewegungen und Lage von Gelenken. Hierbei stellte sich wieder einmal heraus, dass Karate auch ein Gesundheitssport ist denn die Übungen konnten von allen Teilnehmer gut umgesetzt werden. André ging hierbei auch darauf ein, dass wir durch Karate bereits die propriozeptiven Sensoren trainieren was auch wichtig ist da diese im Alltag oftmals nicht genug genutzt werden und somit verkümmern.

Zum Abschluss der gemeinsamen Einheit ging André dann noch einmal auf Kakiwake-Uke ein und zeigte, dass man mit dieser Abwehr einen ganzen Kampf bestreiten kann da sie so vielseitig ist. Das wurde dann auch in Partnerübungen bewiesen.

Die gemeinsame Einheit bildete dann auch den Abschluss eines erfolgreichen Lehrgangs bei dem ich mich schon auf das nächste Mal freue.

- Sechs Karateka erreichen die nächste Dan-Graduierung 

Der Auftakt in das neue Karatejahr hätte für uns wohl kaum ereignisreicher sein können. Gleich 57 Karateka aller Altersgruppen aus der Region von Oldenburg, über Metjendorf bis nach Melle, suchten am 11.02.2017 unser Dojo auf, um von unseren geladenen Gästen einen Tag lang zu lernen.

Trainiert wurde jeweils in zwei Einheiten mit den beiden Unterteilungen Weiß- bis Grüngurte und Blau- bis Schwarzgurte. Die Meister fokussierten sich hauptsächlich auf die Ausführungen und das Bunkai der beiden Kata Chinte und Gojushiho Dai. Dabei ließen sie biometrische Gesichtspunkte einfließen. Lothar Ratschke wurde nicht müde, immer nah an den Trainierenden dran zu bleiben, Tipps zu geben oder die Sequenzen zu wiederholen. Zudem hatte er für die Seminarteilnehmenden wie gewohnt spannende Geschichten und Hintergrundinformationen parat, die zur Kurzweiligkeit der Trainingseinheiten beitrugen. Zwischendurch gab es die Möglichkeit, sich in der selbstorganisierten Cafeteria mit Suppe, Salaten oder Kuchen zu stärken und sich bei dieser Gelegenheit auszutauschen.

Während es für viele fleißige Helfer hieß, sich gegen späten Nachmittag dem Abbau und dem Aufräumen zu widmen und sich bei ihnen die gastgeberliche Aufregung langsam legte, dürfte für sechs Karateka unserer Abteilung die Anspannung nun ihren Höhepunkt erreicht haben: ab 18:00 Uhr stellten sie sich den hochkarätigen Prüfern um zu demonstrieren, wofür sie sich über ein Jahr lang in intensiven, zusätzlichen Trainingseinheiten vorbereitet hatten. Aus einer jeweils selbst gewählten Kata präsentierten sie eigene Technikkombinationen. Dies fand unter Auschluss der Öffentlichkeit in einer freundlichen, stets konstruktiven Prüfatmosphäre statt.

Unserem Meister und Abteilungsleiter Roland Ahlers (5. Dan Shotokan Ryu SOK, 4. Dan Shotokan, 1. Dan Kyusho Jitsu / auf dem Bild 1.v.r.) wurde dabei eine ganz besondere Ehre zu Teil: er wurde kurzerhand als Drittprüfer eingeladen. So durfte er sich im Anschluss der Prüfungen mit den Meistern Lothar Ratschke (8. Dan Shotokan Ryu SOK im DKV und 6. Dan Shotokan Ryu Kase Ha / 2.v.r.) und André Wehnert (5. Dan Shotokan Ryu Karate SOK im DKV /3.v.r.) über die gesehenen Leistungen beraten. Danach kam es zur Ergebnisverkündung und Gratulation: allen sechs Prüflingen wurden einvernehmlich die jeweils nächsten Dan-Grade im Shotokan-Ryu (Stiloffen) verliehen:

(v.l.) Nicky Schulz (3. Dan), Anke Lederer (2. Dan), Tim Gerdes (1. Dan), Frauke Hillmann (2. Dan), Thomas Weber (4. Dan) und Michael Gerdes-Röben (4. Dan).

Zu diesen ganz besonderen Leistungen auch noch einmal an dieser Stelle - im Namen aller Dojomitglieder - eine herzliche Gratulation!

Am 17. Dezember 2016 fanden wieder vorweihnachtliche Kyu-Prüfungen statt. Prüfer waren Roland Ahlers für die Jugendlichen und Erwachsenen und Michael Gerdes-Röben für die Kinder.

Geprüft wurde vom Weißgurt bis zum Braungurt. 15 Kinder absolvierten eine Prüfung, 5 davon eine Zwischenprüfung. Bei den Jugendlichen und Erwachsenen waren es 11 Prüflinge. Alle Teilnehmer hatten sich intensiv vorbereitet und gaben an diesem Tag ihr Bestes.

Für einige Teilnehmer war es die erste Prüfung. Durch die ruhige Atmosphäre und die Erfahrung der Prüfer hielt sich die Aufregung aber in Grenzen. Mit fortschreitendem Prüfungsverlauf stiegen auch die Anforderungen an die Prüflinge. Ganz besonders das Prüfungsprogramm für die weiteren und künftigen Braungurte forderte einiges von den Prüflingen, welche beispielsweise eigene Grundschulkombinationen vorstellen mussten.

Nachdem alle Teilnehmer ihr Programm absolviert hatten, gab es für den weiteren Weg im Karate-Dô Tipps vom Prüfer in Form von Lob und Kritik. Jedem Prüfling wurde damit nicht nur die weitere Graduierung, sondern etwas Erfahrung mit auf den Weg gegeben.